“火鸦，给我一滴精血。”叶轻寒唤出火鸦太子，论血脉能量，火鸦最差，最适合这对姐弟，像弑神鹰和斑斓蛇，它们一滴精血精算稀释很多倍，也会瞬间抹杀紫妃儿和紫铁狼的生机。

火鸦不敢犹豫，直接逼出一滴精血交给了叶轻寒，血液金黄色，圆润无比，充满了能量。

紫妃儿很快便提来了一桶水，恭敬的立在叶轻寒身旁。

叶轻寒将精血放入桶内，用真元搅匀，便说道，“喝一碗，带着石头继续跑，这次六十圈，要一个时辰内完成。”

紫妃儿感受到那一滴血内的精华很强大，绝对是宝贝，毫不犹豫的喝了一碗，恐怖的力量充斥四肢百骸，肉身变的强大数倍，有用不完的力量等待她去倾泻。

“呵”

紫妃儿提起铁石疯狂的冲了起来，速度比之前快了一倍都不止。

演武场上惨叫声不断，鹦鹉故意加快速度，追的紫铁狼哀嚎惨叫，速度越来越快，快的他无法承受。

“呜呜呜前辈，您让那鸟速度慢点啊哎呀”

紫铁狼惨叫声真是闻者落泪，却挑起了鹦鹉虐他的兴致，速度不仅没有减慢，反而在加速，这一刻，紫铁狼明白了什么叫地狱式训练，随时随地都会下地狱啊。

好不容易，紫铁狼完成了任务，直接瘫倒趴在地上，可是鹦鹉直接直接追了过来，动用了普通的凡火喷了过来，直接点燃了紫铁狼的屁股，他直接一蹦三尺高。

“你这破鸟，我已经跑完三十圈”紫铁狼愤怒的吼道。

“喝下半碗，继续跑。”叶轻寒气息一冷，盯着紫铁狼呵斥道。

紫铁狼很怕叶轻寒的眼神，太冰冷，太无情，充满了冷酷和意志，拍灭屁股上的火，一瘸一拐走向木桶，喝了半碗精血稀释的水，力量顿时攀升数倍，感觉一拳可以打出两千斤的力量连屁股上的疼痛都感觉不到了。

“一个时辰，六十圈，慢一个呼吸，罚六十圈。”叶轻寒说完再次闭上双眼，识海内的小人在拼命修炼，丝毫没有懈怠。

跑着跑着，紫铁狼直接突破了，达到了燃血境界，不论是肉身，还是真元都增强了不少，这一刻紫铁狼兴奋了，感受到了好处，撒欢的跑，根本不用鹦鹉追着，不过鹦鹉却加速了，紫铁狼每快一分，它总能逼出新极限。

鹦鹉教训上了瘾，连着紫妃儿一起收拾，紫妃儿也被逼的抓狂，极限不断突破，小境界不断突破，朝命宫境冲去。

整整一夜，完成任务就喝一碗精血的稀释之水，鹦鹉硬生生的把紫铁狼逼到了燃血巅峰，直奔洞天，而紫妃儿更是冲到了命宫境第一步。

此刻已经是黎明前的黑暗，两个人进步速度非常快，可是双腿发麻，走路都在颤抖，无法再维持下去，叶轻寒感觉已经差不多了，便说道，“把最后的水都分了吧，回去休息，天亮之后，我希望你们比我先到演武场。”

叶轻寒说完，转身就朝部落给他安排的客房走去。

姐弟俩脸色惨白，紫妃儿从来没有想过自己的极限竟然是这样，心中虽然兴奋，但是也疲惫不堪，喝了一碗有火鸦精血的水，也无法恢复，只想倒在地上睡觉。

“啧啧啧，你们太弱了，这点小苦都受不了，如何成才”鹦鹉大言不惭，啧啧嘲讽道。

紫铁狼怒视鹦鹉，总觉得这个家伙是故意的，每次都只烧屁股，而且都在一个点上，伤上加伤，现在坐都不敢坐，那种钻心的疼痛让他眼泪直流。

紫妃儿斗志被激发，她好歹也是这方圆几百里的部落之花，而且实力是年轻一代第一强者，岂能让一头小鸟看不起，顿时仰头故作尚有余力的走向自己的别院。

不得不说，鹦鹉这一招挺管用，连紫铁狼都被激怒了，背着木桶一瘸一拐的走向自己的房间。

回家家中，紫妃儿再也伪装不了，倒在床上就昏睡了起来，而紫铁狼直接低声哭泣，躺着不是，趴在也不是

第二天，紫妃儿早早起床，洗漱一番，感觉身强体健，实力增强了数十倍，一箭之力足以射到数千米之外，此刻对叶轻寒的地狱式训练再也不敢疑惑，强行把紫铁狼拖了起来，拽到演武场上，发现演武场上已经有人在修炼，而叶轻寒正带着鹦鹉朝演武场走来。

“前辈早上好”紫妃儿和紫铁狼异口同声的躬身说道。

“先跑一百圈，一个时辰，跑完之后我带你们去打猎。”叶轻寒沉声说道。

一个时辰一百圈，这是相当快的速度了，二人毫不犹豫的转身冲上演武场，玩命的跑，鹦鹉在叶轻寒的示意下，直接飞到紫妃儿的肩膀上，压的她寸步难移，却还不得不咬牙迈步。

紫铁狼呼出一口浊气，疯狂的冲向前方，就怕鹦鹉赖上自己。