老爷子和傅迎雪回来了，家里就热闹了不少。

而叶凉夕年纪最，自然成了家里最为需要照鼓孩子。

周末的时候，傅景湛没有像往常一样去公司，而是难得在别墅里呆着。

老爷子睡得早，起得早，一早就拉着大孙子陪自己去运动。

作息时间已经和傅景湛差不多的叶凉夕自然也是不免于难，一早被老爷子发现了之后，老爷子就精神抖擞地拉着两人陪自己跑步去了。

傅景湛自然没有拒绝老爷子，但疏于锻炼的叶凉夕可就被折磨惨了。

老爷子绕着别墅外围的道路跑，看着叶凉夕跑不了几百米就气喘吁吁的模样，很认真而惬意地嘲笑了一番。

“姑娘啊，还是要多锻炼的，年纪连爷爷都跟不上，可是不行的哟。”

笑着他自己就往前跑了几步了。

傅景湛跟在叶凉夕的身边，看她气喘吁吁，看了一眼跑在前面的老爷子，“要不要停下来休息？”

傅景湛穿了一身灰黑色的运动服，发型也不像往日去上班时候那么一丝不苟，有点落拓不羁，带着某种张力和野劲，一开始叶凉夕还能欣赏这样与众不同的傅景湛，结果没有跑几步就累得气喘吁吁了。

连回答傅景湛的问题也是断断续续的，“不，不用……我还能跑……”

傅景湛摇了摇头，前跑几步，倒退着往后走，对叶凉夕道，“跑步也是有技巧的，像你这样跑肯定很废力，不校”

叶凉夕一边跑，一边抬头看傅景湛，男人只是一步一步往后倒退，却一步一步都是稳健的，带着生的自信与从容。

傅景湛一边倒退，一边指导她，“腰身要挺直，后背要舒挺，不要绷着……也不要低头。”

“肩膀手臂要放松，双肩放松自然下垂……”

傅景湛着，又停下来给她做示范。

叶凉夕虽然跑得辛苦，但还是照着傅景湛的做。

傅景湛不太满意她的动作，拉着她的手让她停下来，调整她的姿势，压着她的肩膀让她知道什么叫做上身一条线什么叫做头部脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方之类云云。

叶凉夕生缺乏运动细胞，被傅景湛调整了好几遍，动作也还是别别扭扭的。

傅景湛看着她跑步的姿势摇头笑，“以后得多跟着爷爷来跑步，不然开学了之后，军训有你受的，还有半个月就开学了吧？”

叶凉夕才终于意识到这个问题，“啊”了一声，脚下不稳，就要往前倒去。

傅景湛及时伸手抓住了她的胳膊，将人拽了回来，失笑，“被吓傻了？”

叶凉夕脸色都恹了，生无可恋，“还要军训啊……”

傅景湛挑了挑眉，继续道，“要用脚后跟和脚中部落地，不要整个脚掌落地。”

叶凉夕被折磨得不行，想到以后要军训，就心累的不行，“不跑了不跑了。”

傅景湛这下却不允许了，“继续跑，不能停，以后每跟爷爷起来跑步，为军训提前预热吧。”

叶凉夕哀嚎，看着前面已经跑远聊老爷子，抗议不止，“大侠饶命，女子要气绝身亡了。”