今日一来好几个人，澜儿急忙换衣裳出去相见。

慧太妃一看她的脸色，觉得这孩子没啥事了，脸色比她都红润。

她见礼后入座，慧太妃一问，才知道原来方才她跟着石锁师姐练武。

慧太妃心里头有些嘀咕，真的是近朱者赤近墨者黑，跟着练武的人，大家闺秀都打拳了。

澜儿讪笑着，“想着长日无聊，便跟石锁师姐练练武，但实在难登大雅之堂。”

慧太妃很是直率，“练武本身难登大雅之堂，也不仅仅是你，你别管，怎么开心怎么来。”

高嬷嬷使劲咳嗽，这不尴尬了吗？在场多半是练武之人。

慧太妃瞪她，“不用咳嗽了，哀家没说错，难登大雅之堂就是难登大雅之堂，又不是什么事都要登大雅之堂，练武实用就行，能强身健体还能保护自己，澜儿，太妃支持你练武。”

澜儿腼腆地道：“多谢太妃的支持，但我实在是没练会，就是跟着她们乱打一通出一身汗，便觉得舒服了。”

“对，出一身汗是会舒服很多的。”太妃点点头，一副很有经验的样子，但她实在不爱出汗不爱活动，出汗浑身黏糊糊的，衣裳熏得臭烘烘，爱不起来。

谢壬祈倒是看向了石锁师姐，这办法是真管用，不管心里头多难过，真的练武打拳发泄一下出一身汗，会好很多。

他亲自验证过。

“但你现在身体还没好，这小月子要坐足了才好动，现在别着急练得太久。”宋华菱说。

石锁师姐道：“没真的练起来，就是按照她自己的能力，花拳绣腿都算不上的。”

澜儿有些汗颜，“是，确实算不得，就是动动手脚。”

沈万紫靠在宋华菱的身边，把谢壬祈隔开，低声在宋华菱耳边说了句，“石锁师姐说话不拐弯的，有什么说什么，要是我听到有人这样评价我的武功，不管是真话还是假话，我都要生大气的。”