昨天熬夜了，今天心情非常低落。天天这么浑浑噩噩的过日子，感觉很没有意义。

主要是不快乐，还焦虑。

一天不知道在干什么，但是这一天什么也没干就有一种愧疚和焦虑感。

晚上不愿意闭眼，总觉得一闭眼就是明天了，这一天就又白费了。

感觉自己好矛盾。

之前也有过这种状态，大概是高中时。那时夜深人静我就喜欢坐在窗台上，看楼下漆黑寂静的夜景。什么也不想，倒也能有片刻的宁静……